「為什麼我不能當妳最好的朋友？」

「為什麼我不能當妳最好的朋友？」有段時間，小鍾很喜歡對我糾纏這個問題。他感覺我的心事，很多時候，都只會找朋友訴說，卻不會與他分享。他很想了解，自己與知心閨蜜，給予我的陪伴安慰，到底有什麼樣的區別？但一時半刻，我也回應不出個緣由，所以通常都是敷衍帶過。

還記得有一次，我因為某位親戚的幾句話感到不爽快，氣沖沖的跑上樓，想找這位「最好的朋友」抱怨一下。話講沒兩三句，尤其是最氣憤的部分，都還沒吐出口。最好的朋友，突然眉頭一皺，撇下一句：「我不懂，妳為什麼不能大事化小，小事化無？」

文字打到這裡，我轉頭問了旁邊的小鍾：「你說，你當時是不是該死！」
「我現在絕對不會犯這種低級錯誤。」他笑稱自己完全忘記有這回事。

記得那當下，我特別的錯愕。滿腹快炸開的委屈，加上太過不可置信的情緒，促使淚水一湧，狂飆不停。看見我突然嚎啕大哭的小鍾，不但沒有加以安慰，反倒是更不耐煩的對我說：「你們女生就不能像男生一樣，頭腦簡單一點嗎？這又不是什麼大問題，笑笑聽完就過去了呀！妳幹嘛要給自己找麻煩呢？」

槍一定要補齊才行。小鍾扣下了「男性」的扳機，言中刻意的區別男女思維的差異。加上希望我試著學習「耳邊風」的建議，要我無條件「雲淡風輕」所有的生氣和委屈，還補上了「情緒化」、「不可理喻」、「自找麻煩」這樣的隱喻，扎扎實實的好幾槍。

聽完，原本的火還沒滅，就被澆了好大一桶油。小小的火苗，突然閃燃成烈焰大火。我開始不客氣的咆哮：「這就是你說的，要當我的朋友。屁！」

「還有，我就是我，不要搞男生女生那一套，拖別人下水。我的腦袋就是複雜的腦袋，永遠不會變成簡單的腦袋！」

牆頭草的求生意識，通常很敏銳。當他被我這麼大聲一吼，意識到自己說的話，真的有點過份了。連忙改變不耐煩的態度，趕緊抓著我的肩膀，安慰說著：「好啦！對不起，對不起，我都聽妳說。剛剛發生什麼事情了？」。

那時，感覺小鍾只想快點緩頰場面，但卻沒辦法觸碰自己的感受核心，又惱又氣。

從小，我的原生家庭，似乎缺乏「情感」面向的支持。大部分的時間，手足的相處，也不容易彼此分享，或學習陪伴。但妹妹與我，卻擁有一個共通點：我們雖然獨立，但卻也同時感到孤單。所以渴望未來的婚姻伴侶，能夠一起建立富有支持感的家庭。

也因此小鍾當日對我的不耐煩，與情緒否定，都更讓人倍感受傷難過。還來不及處理上一個事件裡的情緒，一句「你為什麼不能....？」反倒會使我懷疑自己，是否真的有任何問題？

「真的是我太過情緒敏感嗎？」
「真的是我自找麻煩嗎？」

自我懷疑的防備心，一但應急，對於小鍾的指責，總會想都不想就脫口衝了出去。兩人激吵一番，回頭再來各種罪惡與自我咎責等複雜情緒，繚繞不停。

還記得，同樣是那陣子。我對於情緒的調節，感到非常困擾，而正在尋求心理諮商管道。

當時和諮商師Jessica聊到家庭議題時，我問：「如果媽媽還在，會不會一切都不一樣呢？」

Jessica邀請我靜心的觀想，倘若我心裡難過的時候，媽媽正在我的身邊，她會對我說些什麼？

我閉上眼睛，沈默了好一陣子：「嗯.....」

「我覺得她什麼都不會說，只是靜靜地聽著。」

Jessica沒有任何回應，反而很安靜的，讓我沈浸在這段感受裡。直至過了一小段時間，才再度輕聲細語的，彷彿不想打擾我似的，請我觀察自己和媽媽的互動。

「我覺得媽媽只是靜靜聽著，任由我想說什麼都可以。但她摟著我的肩膀，有施一點力氣，讓我的身體靠在她的懷裡。」

「 但是好奇怪喔！我感覺到心裡真的好安慰，就算她什麼話都沒有說......。」說著說著，眼淚流下來了。

我說，小時候的我們，和媽媽總會有許多親暱的動作。有時候是摟腰，有時候是環肩，有時候也會捏捏臉頰。但媽媽過世後，和爸爸之間，鮮少有這樣的肢體接觸。不是爸爸不願意，是因為我們沒有習慣這樣的陪伴互動。直到長大，反而覺得這些行為很肉麻，連帶著也影響伴侶之間的親密關係。例如，我不喜歡另一半，在有旁人的情況下，對我摟摟抱抱。

但透過這一天，我才真正的發覺，原來我需要的安慰，肢體上能給予的溫暖與包容，遠遠勝過言語很多，很多。

不知道為什麼，在生氣小鍾，哭得唏哩花啦的同時，我回想起了和Jessica的這段對話。上一刻，我還在大吼他沒辦法理解我。下一刻，沒猶豫多久，我已經鼓起勇氣告訴他，自己最想要被安慰的方式是什麼：

「 下次，就算你沒有辦法理解我，也請你不要否定我的情緒，因為這些情緒是真實的。而且我真的不是你，我們處理情緒的方式不同。如果你想要陪伴我，你就抱我一下，或者拍拍我的背，什麼都不用說，這樣就夠了！」

當時只是一個衝動。但說起這些話，對我來說，並非那麼容易。因為比起「接受愛」，我更擅長「命令」。比起「依賴」，我更擅長「獨立」，所以我也不輕易「吐露愛」。

這天，同時也算是我們開啟一段新關係互動的里程碑之一。

「是像這樣嗎？」
「這樣可不可以？」
我剛說完，小鍾的雙手，就在我的後背上輕撫。

「對啦！對啦！你不要一直問啦！」
悶騷的我，真的很不想承認，心裡頭其實是挺開心的。

自從這天過後，遇到大部分類似的情況，小鍾會開始安靜且專注的聽我說話，然後同時給我擁抱，或者搓搓手背，種種肢體上的安撫。等我說完話，再和緩地回應他個人的想法給我參考。剛開始，我很矛盾。一方面覺得彆扭，一方面又感覺能被人接納和親暱的感覺真好。要重新適應，早已經忽略很久的肢體親密互動，也不是這麼簡單。後來還是花了一小段時間，才能開始享受這種親暱關係。

而對於小鍾，過去的我太過獨立，往往讓他覺得自己不被信任和需要。透過這個關係的變化，我的心事有他可以參與幫忙的地方，反而讓他感到安穩踏實。在我們的關係之中產生了「安全感」，情感變得更容易被接納而流露，也因此更能無所不談的坦露自己的心事。

後來，我常常會對他開玩笑說：「哇！你現在真的是我最好的朋友了！」

※後記：
希望別人回應自己喜歡的方式，善待自己，有個很大的前提：那就是自己也要能同等才行（但改變哪有這麼容易）。後來，有時候遇到吵架的過程裡，如果我試圖開始搶話，小鍾就會對我說：「現在不是應該讓我先把話說完嗎？」那時我心裡就會想：「可惡！這才是我自找的麻煩。」